miten päästä eroon itsensä vähättelystä

Vähättely ei ole kaunista Oletko koskaan vastaanottanut kehua, mutta vastannut takaisin ironisesti ja itseäsi vähätellen? Esimerkiksi: ”Ihana pusero sinulla!” ”No ei tämä nyt mikään kummoinen ole – vanha lumppu, jonka löysin kaapin perältä.” Mitä jos vähättelyhuumorisi sijaan olisitkin vastannut ylpeästi:…